ランドネきたかんのブリーフィング

コースプロフィールは上の通り。全体的にフラットなコースですが、PC2直前で筑波山と加波山の間を抜ける時に通る峠は8％〜10％、PC4手前の赤城山周辺は5〜8%の傾斜。所により10%程度の傾斜がある模様です。この辺りでペースは落ちるのでそれまでどれだけ時間が稼げるか、といったところでしょうか。

そして最後PC5からゴールまでは100kmの長丁場、夜通しかけて走ることになりそうです。そして標高は高くないとはいえ、足利から佐野を抜けるあたりで2つ山越えがあります。

最後の最後でこの坂を登れるよう脚力をきっちり管理できるようにしたいところです。

おそらく頑張って完走することはできるんじゃないかとは思うんですが、この先600kmのブルベを完走するためには、このコースは24時間で走りきるようになりたい。

そのためには山でのロスを帳消しにできるように平坦路をきちんと走ること、補給、特に食事のタイミングなどもきちんと押さえておきたいところです。

あと、今回は水戸と足利がちょうど食事ポイントになりそうなので、ここできちんとラーメン屋に入れるように頑張りたいと思います。

以上。